インターバル

今日は久しぶりにインターバルトレーニング。

坂ダッシュ×１０本。
なんとか同じくらいのタイムで最後までおせました。
１５００mの練習をほとんどしていないので、この２ヶ月で仕上げていかねば。
しかし暑かった。スピード練習の方が短時間で済むので夏には向いているかも。